Motivation 5 grunde til, at du ikke får trænet

Mange af os danskere dyrker meget lidt eller ingen motion. Faktisk dyrker langt de fleste af os langt fra nok motion, desværre. Ideelt set bør vi dyrk…

Motivation [GUIDE] 7 Motivationstips til at blive mere fit ? Få gode råd her

Vil du være i god fysisk form, så kræver det også, at du er mentalt opsat. Hvis du vil have større ambitioner med din træning, så kan du følge disse 7…