Mangler du inspiration, når du er ude at handle ind til et sundt måltid? Vi har lavet en liste med 62 mad- og drikkevare, som man klassificerer som værende superfood. Se den lange liste med sund kost her!
Er du i tvivl om, hvad superfood er? Vi giver dig hele forklaringen her: Hvad er Superfood
Man kunne godt tilføje flere sunde mad- og drikkevare til denne liste over superfood. Man kunne sikkert også godt fjerne nogle, og bare fordi man spiser eller drikker nogle af ovenstående bliver man ikke automatisk sund.
Alle punkterne på listen har dog det tilfælles, at de indeholder nogle sunde egenskaber, og de fleste er enten kendte for deres rige indhold på vitaminer eller mineraler.
Selvom disse fødevare er fantastiske bliver de stadig gemt lidt væk i nogle supermarkeder, og de ser ikke så indbydende ud, som når man står ved alle de søde sager, som er placeret lige inden udgangen.
Der kommer heldigvis mere og mere fokus på superfood og sundhed, og det er vi store tilhængere af her på redaktionen hos Happy Health.
Vi vil gerne sende et stort tak til Formula Swiss, der via støtte har medvirket til, at publiceringen af denne artikel kunne blive til en mulighed. Hos Formula Swiss kan du blandt andet finde superfood, men også en masse CBD-produkter i høj kvalitet såsom cannabisolie. Læs mere om dette på deres hjemmeside https://dk.formulaswiss.com/
