Er du lige begyndt på fitness og godt kunne tænke dig at vide mere om det? Ikke bare om de typiske tips til hvordan du får flot krop eller hvordan du taber dig, men faktisk mere hvor det rent faktisk stammede fra? Så følg med i indlægget her.
Hele fitness bølgen har efterhånden været i Danmark i noget tid nu. For ca. 20 år siden var der ikke rigtig nogle der gik op i fitness, eller i hvert fald ikke så mange der var villige til at betale for at komme et sted hen for at løfte tunge ting.
Men det har ændret sig gevaldigt nu, hvor vi er blevet mere og mere opmærksomme på vores helbred og hvordan vi ser ud.
Det stammer faktisk helt tilbage til de græske mytologier. Det var grækerne der i tidernes morgen, der startede med nogle helbreds centre. Ordet "Gym" på engelske, er en forkortelse for "gymnasium" som afstammer fra det græske ord "gymnos" som oversættes til nøgen på dansk.
Men hvad har det med at være nøgen noget med fitness af gøre?
Jo, disse "gymnos" var stedet for de unge græske mennesker, der kunne komme og lære om kroppens opbygning og badning.
